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離乳食後期(9~11ヶ月)
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まりえがお
簡単で栄養満点です☆
材料(1人分)
ニラ
2本
小麦粉
大さじ1
片栗粉
大さじ2分の1
水
大さじ2
ごま油
大さじ2分の1
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作り方
1
ニラはみじん切りにする。
2
ボウルに小麦粉、片栗粉、水を入れて混ぜる。
ニラを加えて混ぜる。
3
フライパンにサラダ油を熱し、先ほど混ぜた生地を薄くのばして両面をこんがりと焼く。
4
食べるときは1センチ角に切る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子が美味しく食べてくれる離乳食を作りたくて。
公開日:2015/10/13
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にら
小麦粉
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