野菜たっぷり!トマトドライカレー レシピ・作り方

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fufuhu
トマト風味のドライカレーです。野菜が苦手なひとでも沢山たべられちゃいます!

材料(4〜5人分)

合挽き肉
250g
玉ねぎ
2コ
じゃがいも
1コ
人参
1本
ピーマン
2〜3コ
セロリ
1本
野菜ジュース
350ml
トマトホール缶
1コ
ケチャップ
大さじ3〜4
カレールー
味を見ながら

作り方

  1. 1
    野菜をすべてみじん切りにする。(冷蔵庫にある野菜、なんでも入れて構わないので全てをみじん切りに)
  2. 2
    大きめの鍋で挽肉を炒める。
  3. 3
    挽肉に大体火が通ったところで、みじん切りにした全ての野菜を入れて炒める。
  4. 4
    全ての野菜に軽く火が通ったら、トマト缶・ケチャップ・野菜ジュースを入れ、ひたすら中火強くらいで煮込んでいく。
  5. 5
    水分がある程度なくなったところ(ルーを溶かせる程度の水分)で火を止め、味を見ながらルーを溶かす。野菜の分量などによってルーの量が変わってきます!
  6. 6
    あとはひたすら煮込む。この分量では多めに出来るので、次の日もおいしい!

おいしくなるコツ

野菜ジュースは甘いものではなく、野菜のみのジュースだとおいしいです(1日分の野菜など)!甘い野菜ジュースを使う場合は、ケチャップは入れないほうがいいと思います! レシピの分量だと多めに出来るので、次の日もおいしいし、冷凍して保存用にも!

きっかけ

母が私が小さい頃に野菜をたくさん取らせたい、というところから出来たレシピです。

公開日:2011/11/13

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カテゴリ
ドライカレー
料理名
ドライカレー

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