モロヘイヤ&玉ねぎのさっぱりマリネ レシピ・作り方

モロヘイヤ&玉ねぎのさっぱりマリネ
  • 約10分
  • 100円以下
KOTATSU
KOTATSU
和えるだけの簡単マリネです。
お蕎麦やパスタに絡めてもとっても美味しいです。

材料(3人分)

作り方

  1. 1 モロヘイヤはさっと下ゆでして、冷水で冷やし、細かく切る。
  2. 2 トマトはざく切り、玉ねぎはスライスして水にさらしておく。
    わかめは戻しておく。
  3. 3 器にすべて盛り付け、白ごまをふってポン酢をかければ出来上がり。

きっかけ

栄養満点のマリネが作りたくて。。。

おいしくなるコツ

ポン酢の代わりにめんつゆでも美味しくできます。

  • レシピID:1570004062
  • 公開日:2011/08/08
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カテゴリ
トマト全般
料理名
マリネ
KOTATSU
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つくったよレポート(3件)

  • LINママ
    LINママ
    2019/08/09 19:47
    モロヘイヤ&玉ねぎのさっぱりマリネ
    さっぱり美味しくいただきました
  • cabon
    cabon
    2013/08/21 20:49
    モロヘイヤ&玉ねぎのさっぱりマリネ
    ちゃちゃもももさん、初めまして♪
    最近モロヘイヤの味を知りました。
    ほんとにさっぱりして美味しかったです☆
    ご馳走様でした *^ ^*
  • Ratatouille
    Ratatouille
    2011/08/17 17:57
    モロヘイヤ&玉ねぎのさっぱりマリネ
    さっぱりしていてこの季節にぴったりの一品でした。モロヘイヤさえあれば常備してあるものでちゃちゃっと作れるのもいいですね

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レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 1 件)
  • cabon
    cabon
    2013.08.27 22:13

    ちゃちゃもももさんへ♪

    嬉しい承認を承をありがとうございます☆
    ほんとうに美味しかったですよ~~♪

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