食物繊維たっぷり☆オートミールのホットケーキ レシピ・作り方

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グルヤマ
おやつにホットケーキが食べたくなり食物繊維、鉄分豊富なオートミールをプラスしました。栄養価も食べ応えもアップしますよ♪
みんながつくった数 25

材料(3~4枚分 人分)

☆オートミール
50g
☆牛乳
50g
薄力粉
150g
ベーキングパウダー
小さじ1
シナモン
小さじ1
砂糖
大さじ3
1個
牛乳
150cc
バター
適宜

作り方

  1. 1
    ☆オートミールは、☆の牛乳につけて、ふやかしておきます。
  2. 2
    ボールに薄力粉、ベーキングパウダー、シナモン、砂糖を入れ、泡だて器でグルグルかきまぜます。
  3. 3
    2のボールに、1のオートミール、卵、牛乳を加えさらに混ぜます。
    ※材料全てを混ぜ、生地が固ければ牛乳を少しずつ足して固さを調整します。
  4. 4
    フライパンにバターをひき、3の生地を流し入れ、両面をこんがりと焼いたら完成です。

おいしくなるコツ

生地はほんのり甘い味付けにしてあるので、お好みではちみつやメープルシロップ、ジャムなどを塗って食べてもOKです。 写真はいちごのフルーツソースを添えています。

きっかけ

ホットケーキにオートミールを加え、食物繊維もたっぷりとれるおやつにしようと考えたレシピです。

公開日:2011/03/05

関連情報

カテゴリ
食物繊維の多い食品の料理ホットケーキ・パンケーキホットケーキミックス創作・オリジナルお菓子オートミール
関連キーワード
オートミール ホットケーキ パンケーキ おやつ
料理名
ホットケーキ

このレシピを作ったユーザ

グルヤマ 「無理せず♪美味しく♪ヘルシーに♪」をモットーにジャンルにとらわれない手軽にできる家庭料理を目指しています。紹介しているお料理は家族に試食をしてもらいOKが出たものを中心に掲載。皆様のお口にもあえば幸いです。 H15  野菜ソムリエ取得 H27  楽天レシピ公式アンバサダー(2・3期) 楽天レシピ著「楽天レシピの大人気おかず120」「楽天レシピの絶品おかず100選」「うちの餃子55」にレシピ掲載中

つくったよレポート( 11 件)

2021/11/22 12:06
生地に少しココナッツオイルを混ぜました、ほんのり甘さが付いてるので香ばしく焼き上がり外カリカリにできました(^ω^)少しでお腹いっぱいになってこれは良いです!
k2ge
パンケーキにオートミールを加えるとボリュームが出ますよね。そして、すごくおしゃれなトッピング♪本当に美味しそう♪♪ 素敵なアレンジレポありがとうございました!
2021/09/20 12:58
美味しかったです!罪悪感なく食べれていいですね^ ^また作ります!
yuka1ie
小麦粉だけのパンケーキよりも罪悪感なく食べられますよね(^^) レシピをお試しいただきありがとうございました!

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