魚肉ソーセージとケチャップの焼きおにぎらず レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 ご飯は半分に分け、ひらべったい楕円形にする。2つ作る。
- 2 テフロン加工のフライパンにごま油を敷き、魚肉ソーセージとご飯の円盤を置く。片栗粉を30㏄の水で溶き、ご飯の上から、半量づつかける。
- 3 ご飯と魚肉ソーセージの両面を焼いたら、ラップを広げる。ご飯→魚肉ソーセージ→味塩コショウ→ケチャップ→ご飯の順で乗せ、青のりを振る
- 4 ラップで包んで完成。
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