豆乳と片栗粉だけ！豆乳餅！授乳中のおやつ⭐ レシピ・作り方

Name: 豆乳と片栗粉だけ！豆乳餅！授乳中のおやつ⭐
Total time: 5 min
Yield: 1
Ingredients: 豆乳 110cc; 片栗粉 大さじ2; きな粉 大さじ1; 黒蜜 適量

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しおぱんkitchen

授乳中。お腹空くけどカロリーや糖分が気になる…でも食べたい…。毎日飲んでる豆乳を電子レンジでおもちに。満足度アップです！

材料（1人分）

豆乳: 110cc

片栗粉: 大さじ2

きな粉: 大さじ1

黒蜜: 適量

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作り方

1

豆乳と片栗粉をよく混ぜます
2

ラップはせず、電子レンジで1分加熱。
3

取り出してかき混ぜ、30秒電子レンジにかけます
4

お好みで黒蜜やきな粉をかけて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

豆乳は調整でも無調整でもOK。甘さはきな粉や黒蜜で調整してくださいヽ(´▽｀)/

きっかけ

家にあるもので、授乳中でも罪悪感少なく食べれるおやつを作りたくて。

公開日：2021/05/17

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このレシピを作ったユーザ

しおぱんkitchen 子育て中のごくごく普通の主婦です。が！、離乳食時から食が細い娘のご飯作りに毎日奮闘しております。色々な育児書やレシピサイト、子育て支援センターやベビー用品売り場の無料育児相談、保健所、育児の先輩ママさん、保育園の栄養士さんなどに相談し、あれこれとたくさん相談し、こどもが喜ぶレシピや配合を研究してます（←無資格の一般主婦です）…。 Instagram しおぱんkitchen