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ゴーヤチャンプル
レシピ詳細
ゴーヤと豚肉のシンプル炒め レシピ・作り方
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約15分
300円前後
singarimake
ゴーヤと豚肉を使ったシンプル炒めです。
材料(2~3人分)
ゴーヤ
1本
豚肉
150~200g
玉ねぎ
半分
人参
4分の1個
しょうが
1かけ
ゴマ
小さじ1
サラダ油
大さじ1
塩コショウ
少々
醤油
大さじ1~2
ゴマ油
少々
作り方
1
豚肉は食べやすい大きさに切ります。ゴーヤ・玉ねぎ・人参は薄切りに、しょうがは細切りにします。
2
フライパンにサラダ油を引き、豚肉を炒めていき、ある程度い貯まったら一度取り出します。
3
もう1度フライパンにサラダ油を引き、しょうがを炒めていき、香りが出たら、ゴーヤ・玉ねぎ・人参を入れて炒めていきます。
4
豚肉を戻し入れて、塩コショウ・醤油で味つけし、ゴマを入れてさっとひと混ぜして、最後にゴマ油を垂らして完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
豚肉は薄切りのロース肉を使えば、柔らかく仕上がります。
きっかけ
ゴーヤチャンプルーの豆腐と卵を省略したバージョンです。
公開日:2018/06/16
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