梅昆布茶と梅ドライで簡単うまいアブラ菜炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   フライパンにオリーブオイルを熱します

2. 2

   アブラナは一口大にカットします

3. 3

   薄揚げもカットします

4. 4

   ①にアブラ菜の茎部分と薄揚げを入れて炒めます

5. 5

   梅のフリーズドライと梅昆布茶を入れます

6. 6

   最後にアブラ菜の花と葉の部分をさっさと炒めて完成です(#^.^#)

7. 7

   梅好きな方はフリーズドライを沢山入れてもいいですね(#^.^#)