梅昆布茶と梅ドライで簡単うまいアブラ菜炒め レシピ・作り方
材料（２人分）
- オリーブ油 大さじ1
- アブラ菜 10本
- 薄揚げ 1／2枚
- 梅昆布茶 小さじ１
- 梅干フリーズドライ 小さじ１
作り方
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1
フライパンにオリーブオイルを熱します
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2
アブラナは一口大にカットします
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3
薄揚げもカットします
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4
①にアブラ菜の茎部分と薄揚げを入れて炒めます
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5
梅のフリーズドライと梅昆布茶を入れます
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6
最後にアブラ菜の花と葉の部分をさっさと炒めて完成です(#^.^#)
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7
梅好きな方はフリーズドライを沢山入れてもいいですね(#^.^#)
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