牛蒡と人参とピーマンとしらすの金平。 レシピ・作り方

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しあわせな食卓。
しらすの旨味が美味しい、朝食やお弁当にぴったりのおかずです。

材料(4人分人分)

牛蒡
150g
人参
150g
ピーマン
1個
しらす
大さじ2
ごま油
大さじ1
砂糖
大さじ1
醤油
大さじ1
黒すり胡麻
少々

作り方

  1. 1
    牛蒡、人参、ピーマンは千切りにします。
  2. 2
    フライパンを熱してごま油をひき、牛蒡、人参を加えて、火が通るまで中火で炒めます。
  3. 3
    ピーマン、しらす、砂糖、醤油を加えて、水分がなくなるまで炒めます。
  4. 4
    器に盛り、黒すり胡麻をかけて出来上がりです。

おいしくなるコツ

作った当日から召し上がって頂けますが、翌日の方が味が馴染んで美味しいです。こちらのレシピにはスプリングデイズさんの熊本産昔ながらの田舎野菜セットのお野菜を使用しました。

きっかけ

定番の牛蒡と人参の金平にピーマンとしらすを加えて作ってみました。

公開日:2014/09/12

関連情報

カテゴリ
ごぼう朝食の献立(朝ごはん)お弁当のおかず全般ピーマンにんじん
料理名
牛蒡と人参とピーマンとしらすの金平。

このレシピを作ったユーザ

しあわせな食卓。 ル・コルドンブルー菓子・パンディプロム修了。雑穀エキスパート。お家ごはんを大切にしています。身体に良い食材、調味料を使った料理を心がけています。普段は働いているため簡単ですぐ出来る料理、時間がある時にはのんびり作る料理と時々お菓子。少しですがレストランでパティシエとして働いていました。http://miigohan.exblog.jp/

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