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春雨サラダ
レシピ詳細
簡単おいしい!きぬさやと卵の春雨サラダ風しらたき レシピ・作り方
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約15分
100円以下
nikukiu
ダイエット中に、カロリー制限に、したらきのサラダはいかがでしょうか?ヘルシーな一品ですよ!
みんながつくった数
1
件
材料(2人分)
しらたき
1袋(150~200g)
きぬさや
10~15本
卵
1個
にんじん
1/5本
★ごま
大さじ1
★ごま油
小さじ1
★めんつゆ
大さじ4~5
★酢
大さじ1
作り方
1
にんじんは細切りに、きぬさやは斜め切りにする。
にんじんもきぬさやもしらたきと一緒に1分ほどゆでておく。
2
卵は薄焼き後、包丁で細切りにし錦糸卵を作っておく。
3
★をすべて混ぜて、たれを作る。
4
ボウルに、しらたき・にんじん・きぬさや・錦糸卵を入れ、上からたれをかけてよく混ぜてお皿に盛ってできあがり!
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
しらたきがあったので、サラダを作ってみました。
公開日:2014/06/04
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関連情報
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春雨サラダ
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しらたき
春雨
関連キーワード
春雨
しらたき
ダイエット
きぬさや
料理名
サラダ
このレシピを作ったユーザ
nikukiu
こんにちは!基本的に、簡単にできちゃう、または放置しててもできちゃう料理を紹介していきますのでよろしくおねがいします。
つくったよレポート(
1
件)
2017/05/25 23:30
美味しかったです(o^^o)
marochan*
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