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ゆでたまごときゅうりのサラダ レシピ・作り方
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ナッキー6253
まるごとゆで卵でを豪快にかぶりつきサラダ
材料(1人分)
卵
1個
酢
少々
塩
少々
きゅうり
半本
ニンジン
1/4本
マヨネーズ
大2
豆乳
大1
塩コショウ
少々
パセリのみじん切り
少々
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作り方
1
卵は室温戻し、鍋にかぶるくらいの水をそそぐ。酢・塩を加え、中火で箸で転がしながらゆでる。沸騰したら、弱火にしふたをして、7分ほどゆで、みずにつけ、冷めたら殻をむいておく。
2
きゅうりは斜め薄切りにしてから、細切りに、ニンジンはスライサーなどで、細切りにしておく。
3
マヨネーズと豆乳・塩コショウを混ぜておく。
4
②を放射状に並べ、真ん中に①をのせ、卵全体に③をかけ、パセリを散らす。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
冷蔵庫にあったもので
公開日:2014/04/26
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ゆで卵
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簡単
節約
ヘルシー
マヨネーズ
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ナッキー6253
こんにちは^^13年ぶりに専業主婦になりました^^。家族の健康・自分の健康管理を見直し、節約健康料理を勉強していきたいと思います。よろしくお願いします。 みなさんの「つくったよ」レポートを心よりお待ちしてます。
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