いつもの味に飽きたら☆簡単☆かぼちゃスープ レシピ・作り方

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ひ〜たん73
野菜フレークは、スープに、サラダにとお手軽なので買っておくと便利ですよ。離乳食にも使えるそうです。

材料(1人分)

かぼちゃフレーク
大さじ1強
大さじ1
ポタージュの素(じゃがいもベース)
1袋(1回分)
熱湯
130cc位

作り方

  1. 1
    かぼちゃフレークをカップに入れ水でよく溶き、ねっとりとさせて、ダマがないようにします。
  2. 2
    手順1のカップにポタージュスープ1袋を入れ、熱湯を注ぎ、かぼちゃと混ざる様に良くかき混ぜて出来上がり!
  3. 3
    今回使った「かぼちゃフレーク」の画像です。
  4. 4
    今回使った「ポタージュスープ」の素の画像です。

おいしくなるコツ

かぼちゃフレークは水で溶かないとダマになってしまうので、注意して下さい。 かぼちゃフレークの代わりに、茹でたかぼちゃを裏ごししても美味しいのですが、お手軽なのでフレークを使いました。 薄味がお好み方は熱湯を増やして調節して下さい。

きっかけ

食欲の無い時は朝食はスープのみにするのですが、同じ味に飽きてきたのと野菜不足にならないように試しに作ったら美味しかったので

公開日:2011/09/29

関連情報

カテゴリ
かぼちゃスープ
関連キーワード
簡単 食欲ない 栄養 お手軽
料理名
かぼちゃとじゃがいものポタージュスープ

このレシピを作ったユーザ

ひ〜たん73 創作料理、郷土料理、麺つゆ等を使った簡単料理を紹介出来たらいいな~と思っています。 最近、健康食生活&ダイエットを始めたのでダイエットに役立ちそうなメニューも紹介していきたいです。

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