夏野菜パワーde美味しく牛丼レシピ・作り方

Name: 夏野菜パワーde美味しく牛丼
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: ◎もっちり麦ご飯 丼ぶり１杯; ♧牛肉スライス(ある肉でOk) ５０ｇ; ♧ピーマン、玉葱 １個、櫛切りひとつかみ; ◇焼き肉たれ＋タイスキソース 大さじ２＋小さじ１

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ジェリー✮✰*.｡.:*

ピーマンのビタミンＣはコラーゲン生成を助け、メラニン色素を分解する効果もあるそうで夏野菜(ピーマン)の美肌活レシピ。(◍•ᴗ•◍)✧*。

材料（１人分）

◎もっちり麦ご飯: 丼ぶり１杯

♧牛肉スライス(ある肉でOk): ５０ｇ

♧ピーマン、玉葱: １個、櫛切りひとつかみ

◇焼き肉たれ＋タイスキソース: 大さじ２＋小さじ１

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作り方

1

♧玉葱、ピーマンをサラダ油で炒めます。スライス肉は火を通すと、一緒に炒めて◎丼ぶりご飯に盛ります。
2

◇少し辛めのソースを混ぜて仕上げにかけます。分量外、ケイジャンスパイス＆マジョラムやターメリックをかけても美味しいです。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

夏野菜(ピーマン)の彩りレシピ。

公開日：2023/05/28

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ジェリー✮✰*.｡.:* ご覧頂きありがとうございます❁:◡̈⋆︎ஐ⚘⚘¨*✾❀(ㅅ˙³˙)♡時短クッキングを考えています(*Ü*)♪☺︎ꕤ ☆(*´pq｀)٩(˃ ᵕ ˂ )و⋈献立のヒントになればと思いますので宜しくぉ願ぃします☆(,,>᎑<,,)(*ᴗˬᴗ)⁾⁾）♡気が向いたら投稿♡みなさまのレシピにお邪魔しております♡常々感謝♡投稿画像をとる前に完食♡ｱﾙｱﾙ ♡編集レシピあります♡