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幼児食★サバ缶卵焼き レシピ・作り方
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約10分
300円前後
ちょこケーキ
味付けなしでも美味しいです
材料(1人分)
サバ水煮缶
1/3個
卵
1個
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作り方
1
卵を割りほぐす
2
サバ水煮を加え、フォークでほぐしながら混ぜる
3
フライパンに油をひき、卵液を流し入れて焼く
4
裏返して反対の面も焼く
5
フタをしてしっかり火を通す
6
食べやすい大きさに切ったら完成
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
子供に食べさせるために
公開日:2022/03/01
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さば缶
幼児食(1歳半頃~2歳頃)
だし巻き卵・卵焼き
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