簡単!!栄養満点!!大豆とキャベツの醤油炒め レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
maron~.
美味しく・栄養満点!!パクパクつい手が止まらなくなる絶品おかずです!!ヘルシーなのでダイエットにも!

材料(2人分)

◯煮大豆
1袋
◯キャベツ
1/5玉
◯魚肉ソーセージ
1本
醤油
大さじ1
ごま油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    キャベツを千切りに、魚肉ソーセージをお好みで食べやすい形に切る。
  2. 2
    フライパンに油をひき中火で温めたら、◯の材料をすべて入れ炒める。
  3. 3
    程よく水分が飛んだら残りの材料の調味料を入れ味が全体に馴染むように炒める。
  4. 4
    お皿に盛り付けたら完成!!

おいしくなるコツ

胡椒やごまをふるとまた違う美味しさを感じられます♪

きっかけ

簡単・時短・栄養満点・ヘルシー全てが◎な最強レシピです♡ ご飯にも合いますよ~♪

公開日:2021/10/07

関連情報

カテゴリ
大豆低カロリーおかず簡単おつまみ5分以内の簡単料理

このレシピを作ったユーザ

maron~. はじめまして♪ ダイエットレシピやおやつレシピを中心に投稿していきます♪ →ダイエット満腹感がしっかりめにヘルシーで満足できるおかずを増やしお米の量を気持ち少なめにする置き換えメニュー方法です。 是非皆さんのお力になれれば幸いです♡

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

関連する献立

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする