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しめじ玉ねぎ(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方
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約15分
300円前後
ちょこケーキ
作り置きしておくと便利です
材料(1人分)
玉ねぎ
1/2個
しめじ
1袋
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作り方
1
玉ねぎは4~6等分に切る
しめじは石づきを取ってバラしておく
2
耐熱容器に玉ねぎとしめじを入れ、少量の水を加えてレンジで3分ほど加熱する
3
玉ねぎとしめじをみじん切りにする
4
ジッパー付きの袋に入れて、薄く広げて冷凍庫で保存する
5
食べるときは使う分だけ割って取り出し、レンジで1分ほど解凍する
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
1週間以内には使いきってください
きっかけ
子供に食べさせるために
公開日:2021/05/31
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離乳食後期(9~11ヶ月)
離乳食中期(7~8ヶ月)
しめじ
玉ねぎ
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冷凍
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しめじ
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