かぼちゃペースト(冷凍)☆離乳食 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃは種とワタを取り除き、小さくカットする

2. 2

   耐熱容器にかぼちゃと少量の水を入れ、500wのレンジで３分加熱する

3. 3

   皮をむいてすりつぶす

4. 4

   薄く広げてラップに包み、冷凍庫で保存する
   ※１週間以内に使いきってください

5. 5

   食べるときは、500wのレンジで30秒ほど加熱する