アプリで広告非表示を体験しよう

玉ねぎとわかめ(海藻)の和風サラダ レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
hinamam
さっぱりあと1品に！健康レシピ！
みんながつくった数 3件

材料（2人分）

玉ねぎ
1/2個(約75g)
海藻ワカメor海藻ミックス
2.5g
かつおぶし
2.5g
いりごま
少々
●砂糖
小1/2
●醤油
大1
●酢
大1
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    若芽or海藻は戻して水気をよく切っておく。

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらして
    水気をよく切る。(省略可)
  2. 2
    ●の調味料を混ぜ合わせて
    玉ねぎとわかめor海藻を和える。

    かつおぶしとごまをまぶして完成！
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

血圧高めの主人の為に。

公開日：2020/08/23
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
わかめその他の海藻海藻サラダ新玉ねぎ玉ねぎ

このレシピを作ったユーザ

hinamam レシピ覚え書き★

つくったよレポート（ 3 件）

2023/10/23 16:27
ごまなしですが美味しかったです～素敵なレシピありがとうございます(*^^*)
*॰☆*°
2021/03/16 18:44
美味しく頂きました！ えのきも入れてます。
しづS ’kitchen
つくったよレポート一覧へ

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

わかめの人気ランキング

1位 きゅうりとオクラとトマトの酢の物
2位 うますぎて止まらない！わかめ炒め
3位 シンプル美味♪わかめだけの酢の物
4位 さっぱり美味しい☆きゅうりの酢もの
5位 子供向け！きゅうりとわかめの酢の物
6位 七夕そうめん汁
7位 きゅうりとわかめの酢の物
8位 茎わかめ　の　きんぴら
9位 わかめと卵のコンソメスープ
10位 きゅうりとワカメとイカの酢の物
わかめのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

その他の海藻
TOP10
海藻サラダ
TOP10
新玉ねぎ
TOP10
玉ねぎ
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする