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幼児食ニラ玉 レシピ・作り方

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LIFE人生に捧げるメニュー
ニラと玉子合います。

材料（1人分）

ニラ
20g
卵液
1/2個分
ごま油
小さじ1/3
みりん、しょうゆ
各小さじ1/3
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作り方

  1. 1
    ニラは2cm幅にカットする。
  2. 2
    熱したフライパンに、ごま油を入れ、ニラをしんなりするまで炒め、みりんしょうゆで味付け。最後に玉子を回し入れ、出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ニラを食べたかった

公開日：2020/05/01
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カテゴリ
ニラ玉にら

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