８カ月の離乳食！簡単！炊飯器でBFで楽チン♪ レシピ・作り方

作り方

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   ブロッコリーはあらかじめ茹で、房の部分を細かくカットしておきます。（カットして冷凍しておくと、次回の離乳食作りに便利ですよ）

2. 2

   人参は３㎜、大根は３㎜角にしておきます。

3. 3

   炊飯器にといだお米、ブロッコリー、人参、大根を入れ、お水を１合半まで入れます。

4. 4

   水を入れた炊飯器にBFをスプーンで小1ぐらいずつ、すくって一か所に固まらないように適当に落としていきます。

5. 5

   後は炊飯器におまかせで、普通に炊いてください。
   水の分量が多いと吹きこぼれる場合もあります。

6. 6

   炊けたら、すぐ保温を切り、混ぜてください。味を見てほんだしでお好みの味に調整してください。保温を切らないと焦げができます。

7. 7

   ３合炊きの炊飯器では吹きこぼれる可能性が高いので、５合炊き以上の炊飯器で作ってください。

8. 8

   100ｇで８食分できました。タッパーに入れて、冷凍保存できます。