茄子のヨーグルト和えレシピ・作り方

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ちゃちゃっと1品♪

材料（１人分）

茄子: 小1本

★ヨーグルト、牛乳: 各大１

★おろしにんにく: 小1/4

★粗挽き胡椒: 2振り

★塩: 小1/6

作り方

1

茄子の皮をむいてｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰに入れ、レンジで2分加熱する。粗熱を取り適当な大きさに手で裂く
2

★をよく混ぜ合わせて、1を和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ちゃちゃっと1品♪

公開日：2014/06/12

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カテゴリ: なす全般

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yantasan 手間をかけずに美味しい料理を作りたーい。いつもレポくださるみなさま、ありがとうございます。つくレポのコメントを読むのがとても楽しみです♪ ブログを始めました～よかったら遊びに来てね。 http://mahmie6.blog.fc2.com/

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