アプリで広告非表示を体験しよう

鉄分いっぱい　ほうれん草のお味噌汁 レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
kirin0218
鉄分がいっぱい取れるお味噌汁です。

材料（４人分）

お水
８００ｃｃ
ほんだし
小１～２
お味噌
大３～４
醤油
小１
ほうれん草
１/２袋
豆腐（１５０ｇ）
１丁
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    鍋にお水とほうれん草を入れ、ほうれん草が柔らかくなったら豆腐をいれてください。
    灰汁が出るので取り除いてください。
  2. 2
    具が柔らかくなったら、ほんだし、お味噌、醤油で味を調えて出来上がり♪
    お味噌は最初から入れすぎず味を見ながら調整してくださいね。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

貧血気味なので、鉄分をいっぱい取りたくてつくりました。

公開日：2013/12/19
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
その他の味噌汁ほうれん草
関連キーワード
鉄分 ほうれん草 豆腐 お味噌汁

このレシピを作ったユーザ

kirin0218

つくったよレポート（ 0 件）

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

もっと見る

注目のキャンペーン

その他の味噌汁の人気ランキング

1位 ガッテンな豚汁♪
2位 芋煮
3位 魚屋のおっちゃんから教わったカニ汁
4位 旨味たっぷり！脂ののった八角の冷や汁
5位 モクズガニのお味噌汁(*^^*)
6位 具だくさん＆旨味たっぷりのさば缶味噌汁
7位 モクズガニの味噌汁
8位 はやとうりの味噌汁
9位 南瓜の味噌汁
10位 豚汁10人前を20分で作る！？
その他の味噌汁のカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

ほうれん草
TOP10

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする