なめこと玉ねぎの海苔ごま和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   なめこは熱湯に入れてゆで、ざるにあげて水気を切る

2. 2

   玉ねぎは3ミリくらいの厚さで薄切りにして、ｼﾘｺﾝｽﾁｰﾏｰで2分加熱する。そのまま1分くらい蒸らす。

3. 3

   1と2を合わせ、手でちぎった海苔、炒りごまを加えて混ぜ合わせ、めんつゆで和える。