ピングレとヨーグルトのさわやかスムージー レシピ・作り方
材料（１人分）
- ピンクグレープフルーツ 1/2個
- ヨーグルト、水 各９０ｃｃ
- 氷 4個
- はちみつ 小２
作り方
- 1 グレープフルーツは皮をむいて種とわたを取り除き乱切りにする
- 2 1と残りの材料をミキサーに入れてなめらかになるまで撹拌する
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- シェーク・ミックスジュース
yantasan
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