オートミールとナッツのミルクおかゆ レシピ・作り方

オートミールとナッツのミルクおかゆ
  • 5分以内
  • 100円以下
yantasan
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手軽に栄養が取れるものは朝食に便利

材料(1人分)

  • オートミール 20g
  • カシューナッツ 2粒
  • アーモンド 3粒
  • レーズン 小1
  • 牛乳 150cc
  • ひとつまみ

作り方

  1. 1 アーモンドとカシューナッツは粗く刻む。
  2. 2 大き目の器に1と他の材料をすべて入れ、レンジで2分加熱する(吹き零れに気を付けて)
  3. 3 皿などでふたをして2分蒸らす

きっかけ

手軽に栄養が取れるものは朝食に便利

  • レシピID:1550006318
  • 公開日:2013/05/22
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