栄養たっぷり。ピーマンの肉詰め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは縦半分に切り種を取り除く

2. 2

   玉ねぎ、にんじん、シイタケはみじん切りにする。パン粉は牛乳に浸す。

3. 3

   ひき肉に野菜、調味料、パン粉を入れてよく混ぜて、ピーマンに詰める

4. 4

   フライパンで軽く焼き、水を加えてじっくり蒸し焼きにする。

5. 5

   皿に盛り、お好みでソースなど（分量外）をかけて出来上がり。