しめじとピーマンとブロッコリーの茎の炒め レシピ・作り方
材料（2人分）
- しめじ
- 1/2個
- ピーマン
- ２個
- ブロッコリーの茎
- １本
- ごま油
- 小さじ１
- 醤油
- 大さじ１
- みりん
- 小さじ１
- 砂糖
- 小さじ１
作り方
-
- 1
- ブロッコリーの茎は固い外側の皮をむいて細切りにする。
しめじは手でほぐしておく。
ピーマンはヘタとワタを取り除き細切りにする。
-
- 2
- フライパンにごま油を熱しブロッコリーの茎、しめじ、ピーマンを入れて２分程炒める。
醤油、みりん、砂糖を入れてよく混ぜたら出来上がり。
つくったよレポート（
0
件）
つくったよレポートはありません