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さつまいもとブロッコリーのサラダ レシピ・作り方

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・ピクルス・
シンプルが美味しい

材料(2人分)

さつまいも
1/3本
ブロッコリー
1/2個
オリーブオイル
大さじ3
大さじ3
1g
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作り方

  1. 1
    さつまいもは8ミリ位の厚さの半月切りにする。
    鍋にさつまいもを入れ、さつまいもがかぶる位の水を入れ加熱、沸騰してから15分ほど茹で冷ましておく。
  2. 2
    ブロッコリーは小さな房に切り分け鍋に入れ、ブロッコリーがかぶる位の水を入れ加熱、沸騰してから5分ほど茹で冷ましておく。
  3. 3
    ボウルにオリーブオイル、酢、塩を入れよく混ぜドレッシングを作る。
  4. 4
    器にさつまいも、ブロッコリーを盛り付けドレッシングをかけたら出来上がり。

きっかけ

朝ごはん

公開日:2023/10/15

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カテゴリ
さつまいも

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