レンチンらくらく！かぼちゃのエスニック焼き レシピ・作り方

作り方

1. 1

   かぼちゃのワタを取り、皮ごとラップで包んだら耐熱容器に乗せてレンチン600w5分。

2. 2

   カボチャを1.5cmほどにスライスする。

3. 3

   フライパンにオリーブオイルを入れて火をつけ、2を焼く。

4. 4

   カボチャの両面に焼き目がついたら、塩、ブラックペッパー、ガラムマサラを振りかけて軽く和えたら完成。