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ほうれん草のおひたし
レシピ詳細
ほうれん草ともやしの干しエビあえ レシピ・作り方
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約30分
300円前後
とうすけ
もやしとほうれん草の組み合わせが美味しい和え物です。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
もやし
1袋
ほうれん草
1袋
干しエビ
大さじ2杯
めんつゆ(濃縮3倍)
大さじ1杯
水
大さじ3杯
作り方
1
鍋に水1Lと塩と穀物酢を入れて、沸騰したら、もやしを入れて、再沸騰したら30秒後に取り出し、水気をきり、冷まします。
2
鍋に水を入れて、沸かし、沸騰したら、ほうれん草を根っこの方から
入れて、2分後取り出します。その後、水で冷やしてから、よく絞ります。根っこをカットした後、3cm幅でカットします。
3
ボウルに水、めんつゆを入れて、よく混ぜ合わせます。更にほうれん草ともやし、干しエビを入れて、よく混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
スーパーでほうれん草がお買い得だったので
公開日:2022/04/04
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関連情報
カテゴリ
ほうれん草のおひたし
干しエビ
もやし
ほうれん草
このレシピを作ったユーザ
とうすけ
つくったよレポート(
1
件)
2022/04/08 07:41
エビの風味で美味しくいただきました。
よく寝てよく眠る
関連カテゴリ
ほうれん草
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