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ササミで☆サラダチキン レシピ・作り方
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1時間以上
100円以下
シラユカ
ニンニク風味のヘルシーな一品
材料(2人分)
鶏ササミ
2本
☆砂糖
ひとつまみ
☆ニンニクチューブ
1センチ
☆塩
ひとつまみ
☆黒胡椒
少々
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作り方
1
鶏ササミは筋を除き、☆を揉み込んで、ラップで包む。冷蔵庫で一晩ねかせる。
2
1を電子レンジ600wで1分30秒加熱、ひっくり返して、30秒加熱する。
3
完全に冷めたら、カットして完成。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
そのままでも、サラダに添えても美味しいです
きっかけ
副菜に
公開日:2020/07/17
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