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旨辛✨カジキマグロのチリソース レシピ・作り方

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kasat
カジキマグロをカリッと焼いて、ピリ辛のチリソースをかけた一品です!

材料(3人分)

めかじき
3切れ
片栗粉
大さじ2
大さじ2
★刻みネギ
大さじ3ほど
★コチュジャン
大さじ1
★ケチャップ
大さじ2
★砂糖
大さじ1
★酢
小さじ1
★みりん
大さじ1
サラダ油
適量
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作り方

  1. 1
    めかじきを一口大に切り、密閉袋に入れ酒を加えよく揉み、10分ほどおく。10分たったら取り出して、両面に片栗粉をまぶす。
  2. 2
    フライパンにサラダ油をひいて中火で熱して、1を並べ、カリッとするまでよく焼く。
  3. 3
    2を取り出して、フライパンに★をいれ、強火で煮詰める。どろっとしたら、めかじきの上にかけて完成!

きっかけ

ピリ辛の料理を食べたかったので。

公開日:2020/06/22

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カテゴリ
カジキマグロ(めかじき)簡単夕食万能ねぎスイートチリソースチリソース

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