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タコとワカメのナムル レシピ・作り方
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約15分
300円前後
とうすけ
ナムルは簡単で、色々な食材が使えます。
みんながつくった数
3
件
材料(3人分)
ゆでたこ
150g
乾燥ワカメ
大さじ3杯
ゴマ油
小さじ1杯
炒りごま(白)
小さじ1杯
塩
ひとつまみ
こしょう
ひとつまみ
おろしにんにく(チューブ)
小さじ1/3杯
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作り方
1
ゆでたこは一口サイズにカットします。乾燥わかめは水で戻します。
2
ボウルにごま油、にんにく、炒りごま、塩、こしょうを入れて、よく混ぜます。
3
ボウルにたこを入れてよく混ぜます。最後にわかめを入れて、よく混ぜたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
漁業体験で取ってきたタコを使って
公開日:2019/09/03
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このレシピを作ったユーザ
とうすけ
つくったよレポート(
1
件)
2019/09/11 22:03
たこがぷりぷりでおいしかったですo(^o^)o
うろちょろ
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