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鮪・ツナマヨ・アボカド丼 レシピ・作り方

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youmi115
火を使わない☆
簡単なご飯もの

材料(3人分)

鮪(刺身)
1柵
ツナ缶
1缶
*マヨネーズ
小さじ1
*昆布醤油
少々
アボカド
1個
ご飯(少し冷ました物)
丼3杯分
きざみ海苔
少々
○昆布醤油
少々
○わさび
少々
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作り方

  1. 1
    鮪は、粗いみじん切りにする。
  2. 2
    ツナは、油を絞り、マヨネーズ、昆布醤油を入れて混ぜる。
  3. 3
    アボカドは、皮をむき、種を取る。
    1cm角位に切る。
  4. 4
    丼にご飯を入れる。
    鮪、ツナ、アボカドを
    のせる。
    きざみ海苔をかける。
  5. 5
    昆布醤油にわさびを入れて混ぜる。
    ご飯にかけて食べる。

きっかけ

食欲がなくても これなら食べられます。 ご飯は、少し冷まして、 具材は、よく冷やして 使います。

公開日:2019/08/15

関連情報

カテゴリ
その他のどんぶりツナ缶アボカドマグロ
関連キーワード
ツナ アボカド
料理名
鮪・ツナマヨ・アボカド丼

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