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鮪・ツナマヨ・アボカド丼 レシピ・作り方
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約30分
500円前後
youmi115
火を使わない☆
簡単なご飯もの
材料(3人分)
鮪(刺身)
1柵
ツナ缶
1缶
*マヨネーズ
小さじ1
*昆布醤油
少々
アボカド
1個
ご飯(少し冷ました物)
丼3杯分
きざみ海苔
少々
○昆布醤油
少々
○わさび
少々
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作り方
1
鮪は、粗いみじん切りにする。
2
ツナは、油を絞り、マヨネーズ、昆布醤油を入れて混ぜる。
3
アボカドは、皮をむき、種を取る。
1cm角位に切る。
4
丼にご飯を入れる。
鮪、ツナ、アボカドを
のせる。
きざみ海苔をかける。
5
昆布醤油にわさびを入れて混ぜる。
ご飯にかけて食べる。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
食欲がなくても これなら食べられます。 ご飯は、少し冷まして、 具材は、よく冷やして 使います。
公開日:2019/08/15
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関連情報
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その他のどんぶり
ツナ缶
アボカド
マグロ
関連キーワード
鮪
ツナ
アボカド
丼
料理名
鮪・ツナマヨ・アボカド丼
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