ピーマンとツナと玉子のめんつゆ炒め レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ピーマンは薄切り、ツナ缶詰は中の汁をよくきります。玉子はよく混ぜて溶き玉子にします。

2. 2

   熱したフライパンにサラダ油をひき、ピーマンとツナを炒めます。

3. 3

   ピーマンがしんなりしたら、めんつゆを入れて、よく混ぜたら片側に寄せて、空いたところで玉子を入れて、いり玉子を作ります。

4. 4

   ピーマン、ツナ、玉子をよく混ぜた後、マジックソルトをふったら完成です。