材料（2〜3人分）
- ご飯
- 3杯
- 卵
- １個
- 玉ねぎ
- 1/4個
- ピーマン
- １個
- 人参
- 3センチ
- ベーコン （ハムでも）
- 2〜3枚
- ＊納豆
- 1パック
- ＊つぼ漬け
- 30グラム
- ＊納豆つゆ
- 1パック
- ☆ガラスープの素
- 大さじ1/2
- ☆麺つゆ（3倍濃縮）
- 大さじ1
- ☆塩胡椒
- 少々
- サラダ油
- 大さじ1
作り方
-
- 1
-
- ベーコンは5ミリ角に切る。
-
- 2
-
- ピーマン、玉ねぎ、人参は粗みじん切りにし、玉ねぎと人参は600wの電子レンジで加熱する。
-
- 3
-
- 温めたフライパンにサラダ油をしき、1.2を炒める。
-
- 4
-
- 3に卵を加える。
-
- 5
-
- 卵が半熟のうちにご飯を加える。ごはんがほぐれたら、☆で味付けをする。
-
- 6
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- 5に＊を合わせたものをのせて完成。
おいしくなるコツ
玉ねぎ、人参をレンジで加熱しておく事で炒め時間を短縮出来ます。
きっかけ
具沢山のチャーハンが食べたくなって。
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