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大豆・豆腐
絹ごし豆腐
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ツナマヨとわかめの冷奴 レシピ・作り方
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約15分
100円以下
youmi115
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材料(3人分)
絹ごし豆腐
1丁
乾燥わかめ
小さじ1
水
適量
ツナ缶
1個
マヨネーズ
小さじ1/2
花かつお
大さじ3
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作り方
1
豆腐は、水切りする。
2
深めの容器に水を入れて、レンジで1分加熱する。
わかめを入れる。
3
わかめが柔らかくなったら、水に入れて冷やす。
水分をきる。
4
ツナは、油を軽く絞る
。
マヨネーズを入れて、混ぜる。
5
皿に3等分した豆腐、わかめ、ツナをのせて、花かつおをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕食の一品に。
公開日:2018/08/22
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関連情報
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絹ごし豆腐
料理名
ツナマヨとわかめの冷奴
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youmi115
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