スモークチキン・もやしのナムル和え レシピ・作り方

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youmi115
シャキシャキもやしとチキンの和え物

材料(2人分)

スモークチキン(ささみ)
1~2本
人参
1/3本
オリーブオイル
少々
少々
もやし
1/2袋
適量
鶏がらスープ顆粒
少々
ごま油
少々
白ごま
少々

作り方

  1. 1
    スモークチキンは、薄切りにする。
  2. 2
    人参は、皮をむき、千切りにする。
  3. 3
    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れる

    人参を入れる。
    塩をふり、炒める。
  4. 4
    鍋に水を入れて
    火にかけ、沸騰したら
    もやしを茹でる。
  5. 5
    水分をきる。
    (水にさらさない)
    鶏がらスープを入れて混ぜる。
    ごま油を入れて混ぜる。
  6. 6
    スモークチキン、人参、もやしを和える。
    白ごまをふる。

きっかけ

夕食の付け合せに。

公開日:2018/04/13

関連情報

カテゴリ
もやしその他の加工食品
関連キーワード
スモークチキン サラダチキン もやし ナムル
料理名
スモークチキン・もやしのナムル和え

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