糖質制限!高野豆腐でピザ! レシピ・作り方

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junsoa
糖質制限中でも食べれる栄養たっぷりのピザです!

材料(2人分)

高野豆腐
3個
ウインナー
2本
ピーマン
半分
玉ねぎ
四分の一
ピザチーズ
大さじ6~

作り方

  1. 1
    高野豆腐はたっぷりの水につけて戻す。
    玉ねぎ、ピーマンは薄切り、ウインナーは1本を6個にきっておく。
  2. 2
    高野豆腐はしっかりと水を切り、3枚にスライスする。
  3. 3
    トースターでスライスした高野豆腐を10分ほど焼く。
  4. 4
    焼けたら、玉ねぎ、ピーマン、ウインナーを乗せてチーズをたっぷりのせる。
  5. 5
    再びトースターでチーズの端が焦げてくるまで焼く。
  6. 6
    お好みでケチャップを足すと美味しいです。

    トッピングはアレンジ自在!
    高野豆腐は薄く切った方がカリッとなって美味しいです!

きっかけ

糖質制限ダイエット中に、思いつきで作ったら美味しかったので^-^

公開日:2016/10/04

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カテゴリ
糖質制限・低糖質

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