幼児食✩薄味ひじき煮レシピ・作り方

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約30分
100円以下

薄味

材料（4人分）

乾燥ひじき: 30ｇ

人参: 1/2本

糸こんにゃく: 30ｇ

しょうゆ: 大さじ1.5

酒、みりん、砂糖: 大さじ1

オリーブオイル: 少々

だし: 200ｃｃ

枝豆: 30粒くらい

作り方

1

小鍋に水洗いした乾燥ひじき、千切りにした人参、1ｃｍくらいに切った糸こんにゃく、だし、しょうゆ、酒、みりん、砂糖を入れて煮立てる
2

煮立ったら弱火で２０分くらい煮る
3

ひじきがふっくらしてきたら、オリーブオイル、枝豆を加えて煮汁がなくなるまで煮てできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

子供用に薄味に

公開日：2015/09/18

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カテゴリ: 幼児食(3歳頃～6歳頃)

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