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オイルサーディンとベーコンのトマト煮 レシピ・作り方

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タンタン0522
オイルサーディンとベーコンにホールトマトを入れて煮込みました。

材料（２人分）

トマトホール缶
200グラム
オイルサーディン
1缶
ベーコン
50グラム
玉ねぎ
4分の1個
にんじん
3センチ
オクラ
3本
オリーブオイル
おおさじ１
塩
少々
しょうゆ
こさじ２
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作り方

  1. 1
    ベーコンは2センチ幅にきる。たまねぎとにんじんはみじん切りにする。オクラは3等分する。
  2. 2
    鍋にオリーブオイルを熱し、①の材料をいためる。トマトホールと水１００ｃｃ、塩、オイルサーディン（油は入れない）を加え煮込む。仕上げにしょうゆを加えてさっと煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに。

公開日：2015/07/31
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カテゴリ
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