青梗菜と人参とツナの炒めもの レシピ・作り方

作り方

1. 1

   青梗菜は食べやすい大きさにざく切りに、人参は千切りにする

2. 2

   フライパンに油を入れ1、ツナを入れて炒める

3. 3

   弱火で炒め、しんなりしてきたら、だしの素を入れて混ぜ合わせる

4. 4

   だし醤油をまわしかけてできあがり