ラップで簡単☆　みたらしお握り レシピ・作り方

作り方

1. 1 クレラップを広げて　ご飯を乗せる

   

2. 2 真ん中にくぼみを作って　じゃこを入れる（何でも好きな物で）

   

3. 3 ラップで成形

   

4. 4 海苔を巻く、しっとりとなるまで冷ます。

   

5. 5 卵、小麦粉、水を入れて固めの衣を付ける。

   

6. 6 衣には　何度も入れる。　（手順５−７　を　何度も繰り返す。ぶあつい衣にしたいから）

   

7. 7 ココナツ油は少し多め

   

8. 8 ゆっくり弱火で焼く。
   （手順５に戻って　好きな衣になるまで　繰り返してね）

   

9. 9 新しいフライパンに　アガペシロップと醤油を入れる。

   

10. 10 強い火をつけてすぐに　お握りに絡める。　５秒程度、ふつふつなったら　焦げるので、注意。

    

11. 11 切ったら　中身はこんな感じ。