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切り干し大根サラダレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

簡単

材料（4人人分）

切り干し大根: 30g

切り昆布: ひとつまみ

人参: 1/3本

ごまドレッシング: 大さじ4

塩: 少々

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作り方

1

切り干し大根は水で戻し
洗ってしぼる
2

人参は千切りにして
塩でもみ水分をきっておく
3

切り干し大根、人参、切り昆布を混ぜ合わせ、ごまドレッシングをかけてできあがり

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

切り干し大根が食べたくて

公開日：2013/08/25

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カテゴリ: 鉄分の多い食べ物大根サラダ

関連キーワード: 切り干し大根簡単栄養鉄分

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