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まいたけ炒めごはん レシピ・作り方
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ほっけ2
短時間につくれます。
材料(1人分)
ごはん
茶碗1杯弱
卵
1こ
まいたけ
60グラム位
しょうゆ
大さじ半分位
塩
ひとつまみ
作り方
1
まいたけを手で割きます。
2
卵をボウルに割り入れ、塩をいれ菜箸でときます。
3
フライパンに油をしき、②をいれ、中火で菜箸でかきまわしながら、いり卵をつくります
4
③をいったんフライパンからとりだします。
5
フライパンに油をしき、①を中火でいため火がとおったら、④をいれます。
6
⑤にしょうゆをまわし入れ、全体に混ざったら火をとめます。
7
ごはんをお弁当箱につめ、⑥をのせたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
お弁当にもっていけるレシピを考えて
公開日:2013/05/03
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料理名
まいたけ炒めごはん
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ほっけ2
薄給OLなので(^^; 料理初心者ですが、節約しつつ続けていきたいです♪
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