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豆腐チャンプルー レシピ・作り方
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残り野菜で作れます
材料(2人分)
豆腐
1丁
卵
1こ
もやし
50グラム
小松菜
25グラム
キャベツ
35グラム
スパム
50グラム
しょうゆ
小さじ1
塩・こしょう
少々
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作り方
1
小松菜を4等分に切ります。
2
キャベツは手で一口サイズにちぎります。
3
スパムを一口サイズに切ります。
4
卵をボウルに割り入れ、菜箸でときます
5
豆腐は水切りをし、賽の目切りにします。
6
フライパンに油をしき、①・②・③・⑤ともやしをいれ、中火で炒めます。
7
⑥の具材に火が通ったら、④の卵をまわしいれます。
8
しょうゆをいれ、塩・こしょうで味を調えたら完成です。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
簡単にできるレシピを考えて
公開日:2012/06/10
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その他の大豆・豆腐
料理名
豆腐チャンプルー
このレシピを作ったユーザ
ほっけ2
薄給OLなので(^^; 料理初心者ですが、節約しつつ続けていきたいです♪
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