フライパンで焼きおにぎり（甘味噌味） レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ・ご飯は冷やごはんだったら、一度電子レンジで軽く温めてから使った方が握りやすいです。
   ・７０～８０ｇ×５つ作りました。

2. 2

   ご飯はラップを使って、少し小さめに握ります。
   フライパンの上にクッキングシートを乗せて、出来たおにぎりを並べます。

3. 3

   おにぎりの上にごま油を薄く塗ります、裏返して裏にも少し塗ってから点火。
   ☆油の容器から直接油をたらすと、油が出過ぎてしまうことがあるので、スプーンなどを使った方がいいです。

4. 4

   弱めの中火で両面に薄く焼き目が付くまで焼きます。
   両面焼き目が付いたら、
   Aを器で混ぜて、スプーンの背などを使ってお握りの両面に塗ります。

5. 5

   両面にタレが塗れたら、焦がさないように＆おにぎりを崩さないように注意しながら片面１分弱ずつ、中火で両面焼いて出来上がり。