フレッシュぶどうジュース レシピ・作り方
材料（１人分）
- ぶどう 皮を剥いた状態で１００ｇ
- 水 ５０ｍｌ
- 氷 適量
- レモン汁 １～２滴
作り方
- 1 ぶどうは皮を剥く（種がある種類の場合は種もとる）
- 2 ジューサーにぶどうと水とレモン汁を入れて実の粒がなくなるまでこまかくする
- 3 ２をグラスに注ぎ、氷を浮かべる
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関連情報
- カテゴリ
- フルーツジュース
- 料理名
- ぶどうジュース
akko12345733
きゅうり…栄養無い野菜。ビタミンＣを破壊するアスコルビナーゼまで含
ナス…も栄養価低い。食べるなら皮含む部分を（皮はポリフェノールとか有
ゴーヤ…ゴーヤは塩揉み・長時間の加熱は栄養素を失うので×。苦味をとるには強火かレンジで１分加熱。また鰹節と共に食べると旨味↑
材料をレシピの倍にしたら調味料もレシピの倍にすればいいわけじゃないとテレビにて。調味料倍にしたら味が濃すぎる。調味料1.5倍がいいそう
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