簡単おいしい♪♪アボカド丼 レシピ・作り方

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かりそめ太郎
アボカドには多くのビタミンが含まれていて中でもビタミンEが豊富で疲労回復に最適だそうです⭐『世界一栄養価の高い果物』としてギネスにも認定されています(*^^*)

材料(1人分)

ごはん
1ぱい
アボカド
1つ
⭐ごま油
小1
⭐すりおろしにんにく
小1
⭐しょうゆ
小1
⭐マヨネーズ
小1
⭐わさび
小1弱
海苔
3分の1まい
卵黄
1こ分
白ごま
2つまみ
小ねぎ(小口切り)
2つまみ

作り方

  1. 1
    ボウルなどの容器に⭐を入れてまぜあわせます。わさびはお好みの量で加減してね♪そこに食べやすい大きさにカットしたアボカドを加えて合わせます。
  2. 2
    お茶碗にごはんを盛りカットした海苔を散らし1をのせ卵黄を中央にのせ小ねぎとゴマを散らして出来上がり(*^^*)

おいしくなるコツ

愛情です(*^^*)

きっかけ

アボカド好きな子供のリクエストです♪♪

公開日:2024/02/10

関連情報

カテゴリ
アボカド5分以内の簡単料理その他のどんぶりその他の卵料理
関連キーワード
時短 ぱぱっと 簡単ごはん 栄養
料理名
アボカド丼

このレシピを作ったユーザ

かりそめ太郎 こんちゃ( *´艸`) 片手間ではありますが料理研究家としても活動しております。 この度、他お料理サイトからお引越してきましたです@^-^@ 時間のあるときに、少しずつ引っ越します。 あまりお料理アップできませんが みなさんのお料理を参考に日々がんばります。 よろしくです('ω')ノ  お引越しの際 そのままコピー貼りなので言葉が変です ご容赦ください♪♪

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